Le thermomètre affiche déjà 30 degrés et le mercure n’a pas fini de grimper. L’été est bel et bien arrivé et il nous donne chaud. Si vous avez du mal à supporter la chaleur, il est temps de vous accorder un petit rafraîchissement. Mer, lac ou piscine : retrouvez ici les indispensables pour une journée rafraîchissante au bord de l’eau.
Stay hydrated
Il est important de bien s’hydrater, à plus forte raison par forte chaleur. Cette recette estivale à base de RINGANAchi est le rafraîchissement idéal. Simple et rapide à préparer, le Mo-chi-to est parfait pour étancher la soif.
Pour cela, il vous faut :
1 × RINGANAchi
8 feuilles de menthe
2 cl de jus de citron
De l’eau minérale
Des glaçons
Préparation :
Mettre la menthe et le jus de citron dans un verre avec des glaçons. Y verser RINGANAchi et compléter avec de l’eau minérale.
Conseils pour garder la tête froide
Afin d’éviter l’insolation, veillez à bien protéger votre tête. Chapeau de paille classique, casquette sportive ou turban fantaisie : un couvre-chef protège et évite les réveils désagréables après une journée de détente au bord de l’eau. Quel que soit le couvre-chef préféré, optez dans l’idéal pour des couleurs claires qui réfléchissent mieux la lumière que les textiles foncés.
Évitez également les longues expositions en plein soleil. À la mi-journée, le rayonnement est à son maximum : mieux vaut chercher l’ombre en s’abritant sous un arbre ou sous un élégant parasol.
Jamais sans une bonne protection solaire
Pour une peau toujours aussi resplendissante dans 30 ans, le mot d’ordre est : « usez et abusez de la crème ». FRESH sunscreen protège votre peau des rayons UVA et UVB nocifs. Avec son innovante émulsion eau dans huile, cette crème solaire waterproof fait exclusivement appel à des pigments minéraux sans nanoparticules.
On reste souple !
Nothing new: les bains de soleil dessèchent non seulement la peau, mais aussi les lèvres. Dépourvues de glandes sudoripares et ne possédant que très peu de glandes sébacées, les lèvres manquent donc souvent d’hydratation. Afin qu’elles restent douces et souples même durant les journées ensoleillées, nous recommandons d’utiliser FRESH lip balm. Il prend intensément soin de la peau fragile des lèvres et réduit les ridules dues au dessèchement. Son gingembre apporte une note fraîche et pétillante et, combiné à l’acide hyaluronique, assure un effet repulpant naturel.
Les plaisirs de la baignade sans cystite
Après un petit plongeon, veillez impérativement à retirer les maillots mouillés. Un bas-ventre refroidi fait en effet le lit des bactéries. Il est essentiel de renforcer le système immunitaire de la vessie – par exemple grâce à la formule spéciale riche en principes actifs des CAPS hydro.
L’extrait de fleurs d’hibiscus a un effet positif sur la fonction rénale. L’extrait de canneberge renferme, quant à lui, de précieuses substances végétales secondaires : les proanthocyanidines.
Calm down: apaiser la peau
après l’exposition
FRESH after sun & tan booster hydrate les peaux gorgées de soleil, tout en renforçant le bronzage. Cette crème pénétrant rapidement laisse une agréable sensation sur la peau.
Ses extraits de boswellia et d’écorce de magnolia adoucissent et apaisent la peau, tandis que l’extrait de microalgue rouge stimule la production naturelle de mélanine pour un bronzage intense et durable.
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